Κατηγορίες
ΠΑΓΚΟΙ
Οι πάγκοι γυμναστικής είναι ουσιαστικά εκείνα τα οργανικά που κάθε γυμναστής βασίζεται για να εκτελέσει μια ποικιλία ασκήσεων.
Είναι συχνά προκατασκευασμένοι, σταθεροί και προσφέρουν ένα επίπεδο επιφάνειας πάνω στο οποίο μπορεί κανείς να ασκηθεί με άνεση και ασφάλεια.
Οι πάγκοι γυμναστικής μπορούν να χρησιμοποιηθούν για πολλούς σκοπούς, όπως οικοδόμηση μυών, αύξηση δύναμης, βελτίωση ευελιξίας και εκτέλεση ασκήσεων με βάρη.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι πάγκοι μπορούν να προσαρμοστούν σε διάφορες γωνίες για να επιτρέψουν διαφορετικές θέσεις στο σώμα κατά την άσκηση. Συνολικά, αποτελούν ένα βασικό στοιχείο σε ένα γυμναστήριο και προσφέρουν ένα πολύπλευρο εργαλείο για την ανάπτυξη και τη συντήρηση της φυσικής κατάστασης.