Τα ελλειπτικά οπίσθιου τροχού προσφέρουν μια πιο ομαλή και φυσική κίνηση λόγω της θέσης του τροχού που βρίσκεται πίσω από τον χρήστη.
Αυτό επιτρέπει μια πιο εκτεταμένη και ρευστή κίνηση, με μειωμένες εντάσεις στα γόνατα και τις αρθρώσεις.
Ιδανικά για μακροχρόνιες προπονήσεις, τα ελλειπτικά οπίσθιου τροχού προσφέρουν εξαιρετική αερόβια άσκηση, ενδυνάμωση των κάτω άκρων και βελτίωση της ισορροπίας και της στάσης του σώματος.
Η ρύθμιση της αντίστασης επιτρέπει την προσαρμογή της προπόνησης σύμφωνα με τις ατομικές ανάγκες και στόχους του χρήστη, καθιστώντας τα κατάλληλα για κάθε επίπεδο φυσικής κατάστασης.
