Φίλτρα

Brand (1)
Τιμή

 – 

  • 0
  • 390
Χρώμα

Κατηγορίες Κατηγορίες

ΜΠΑΛΕΣ

Οι μπάλες γυμναστικής είναι βασικά εργαλεία εκγύμνασης που προσφέρουν ποικίλες δυνατότητες για την ενίσχυση της δύναμης, της ισορροπίας και της ευλυγισίας. Παρακάτω περιγράφονται πέντε δημοφιλείς τύποι:

1. Half Ball (BOSU Ball):

Πρόκειται για μια ημισφαιρική φουσκωτή επιφάνεια συνδεδεμένη σε μια στέρεη πλατφόρμα.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί είτε από την πλευρά της φουσκωτής επιφάνειας είτε από την επίπεδη πλευρά, παρέχοντας ποικίλες δυνατότητες για ασκήσεις ισορροπίας, σταθεροποίησης και ενδυνάμωσης.

Βοηθά στη βελτίωση της ισορροπίας, του συντονισμού και της δύναμης του κορμού, ενώ είναι κατάλληλη για Pilates, yoga και φυσιοθεραπεία.

2. Slam Ball:

Αυτή η ανθεκτική μπάλα είναι γεμάτη με άμμο ή άλλο βαρύ υλικό και καλύπτεται με παχιά εξωτερική επένδυση από καουτσούκ ή PVC.

Είναι σχεδιασμένη για ασκήσεις υψηλής έντασης, όπου η μπάλα πετιέται με δύναμη στο έδαφος. Οι ασκήσεις με slam ball ενισχύουν τη μυϊκή δύναμη, την αντοχή και την καρδιαγγειακή απόδοση, καθιστώντας την ιδανική για κυκλικές προπονήσεις και προγράμματα HIIT.

3. Fitball (Exercise Ball):

Η fitball είναι μια μεγάλη φουσκωτή μπάλα από ανθεκτικό PVC, που χρησιμοποιείται για ασκήσεις ενδυνάμωσης, ισορροπίας και ευλυγισίας.

Παρέχει ασταθή επιφάνεια που βοηθά στην ενεργοποίηση και ενδυνάμωση των σταθεροποιητικών μυών του κορμού.

Είναι κατάλληλη για προγράμματα γυμναστικής, Pilates, yoga και φυσιοθεραπείας, προσφέροντας ποικιλία και πρόκληση στη ρουτίνα γυμναστικής.

4. Medicine Ball:

Η medicine ball είναι μια σφαιρική μπάλα, κατασκευασμένη από διάφορα υλικά και γεμάτη με βάρος, χρησιμοποιείται σε ασκήσεις που περιλαμβάνουν ρίψεις, περιστροφές και άρσεις

Είναι ιδανική για την ενίσχυση της δύναμης, της αντοχής και της ευλυγισίας, προσφέροντας αποτελεσματικές προπονήσεις για τον κορμό, τα χέρια και τα πόδια.

Είναι κατάλληλη για προγράμματα φυσιοθεραπείας, αποκατάστασης και αθλητικής προπόνησης.

5. Wall Ball:

Η wall ball μοιάζει με τη medicine ball αλλά χρησιμοποιείται κυρίως για ασκήσεις ρίψης σε τοίχο.

Η κύρια άσκηση είναι η "wall ball shot", όπου ο ασκούμενος ρίχνει τη μπάλα σε έναν τοίχο και την υποδέχεται καθώς αυτή επιστρέφει. Αυτή η άσκηση συνδυάζει εκρηκτική δύναμη, αντοχή και συντονισμό, ενισχύοντας τους μύες των ποδιών, των γλουτών, του κορμού και των ώμων.

Είναι ιδανική για προπονήσεις CrossFit και λειτουργικής προπόνησης.

Οι μπάλες γυμναστικής είναι απαραίτητα εργαλεία σε γυμναστήρια, αθλητικά κέντρα και οικιακές προπονήσεις, προσφέροντας αποτελεσματικούς και διασκεδαστικούς τρόπους για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης.

Slamball 2 kg
50450500
15,00 
Fitness Ball Technorubber® 55 cm
500050
20,00 
Fitness Ball Technorubber® 65 cm
50005116
22,00 
Medicine Ball Low Bounce 2Kg
550200
23,00 
DUAL GRIP MEDICINE BALL 3kg
550521
31,00 
DUAL GRIP MEDICINE BALL 6kg
550524
41,00 
MEDICINE BALL TECHNORUBBER 4kg
550053
49,00 
MEDICINE BALL TECHNORUBBER 3kg
550052
39,00 
MEDICINE BALL TECHNORUBBER 2kg
550051
30,00 
WALL BALL TARGET
55076700
82,00 
Slamball 40kg
50451300
150,00 
Slamball 4kg
50450600
17,50 
Slamball 8kg
50450800
32,00 
Slamball 6kg
50450700
28,00 
Dual grip Medicine ball 5kg
550523
37,00 
AQA BALL
55061500
105,00 
Fitness flexi Ball 55cm
51020130
19,50 
Fitness ball Flexi 65cm
51030130
30,00 
Fitness ball flexi 75cm
51040130
75,00 
BIG BALL FLEXI-TPE 85cm
510501
44,00 
Medicine ball high grip 5Kg
55050400
45,00 
SOFT MEDICINE BALL 3kg
550510
65,00 
DUAL GRIP MEDICINE BALL 4kg
550522
33,00 
DUAL GRIP MEDICINE BALL 8kg
550526
50,00