Φίλτρα

Κιλά

 – 

  • 2
  • 32
Brand
Τιμή

 – 

  • 0
  • 699

KETTLEBELL

Το Kettlebell είναι ένα μοναδικό όργανο γυμναστικής που μοιάζει με ένα μανταλάκι ή σφαιρικό βάρος με χερούλι. Χρησιμοποιείται για μια μεγάλη ποικιλία ασκήσεων ενδυνάμωσης και αερόβιας άσκησης. Η κατασκευή του από μαντέμι ή ατσάλι το καθιστά ανθεκτικό και κατάλληλο για εντατική χρήση.

Τα kettlebell είναι διαθέσιμα σε διάφορα βάρη, επιτρέποντας στους ασκούμενους να προσαρμόσουν την ένταση της προπόνησής τους ανάλογα με το επίπεδό τους. Οι ασκήσεις με kettlebell συνδυάζουν την καρδιαγγειακή άσκηση με την ενδυνάμωση των μυών, προσφέροντας ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα προπόνησης που ενισχύει τη δύναμη, την ευλυγισία και την αντοχή.

Μερικές από τις πιο κοινές ασκήσεις με kettlebell περιλαμβάνουν τα swings (κουνήματα), snatches (άμαζες) και cleans (ανασηκώματα). Αυτές οι κινήσεις βοηθούν στη βελτίωση της λειτουργικής δύναμης, της ισορροπίας και του συντονισμού.

Επιπλέον, τα kettlebell είναι ιδανικά για κυκλικές προπονήσεις υψηλής έντασης (HIIT), καθώς και για προπονήσεις ενδυνάμωσης ολόκληρου του σώματος. Χρησιμοποιούνται ευρέως από αθλητές, προπονητές και λάτρεις της γυμναστικής για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και της αθλητικής απόδοσης.

AMILA Kettlebell Vinyl Cover 8Kg
44505
31,00  29,45 
AMILA Kettlebell Rubber Cover Cr Handle 20Kg
44499
88,00  83,60 
AMILA Kettlebell Rubber Cover Cr Handle 16Kg
44498
72,50  68,87 
AMILA Kettlebell Rubber Cover Cr Handle 12Kg
44497
54,90  52,15 
AMILA Kettlebell Rubber Cover Cr Handle 8kg
44496
40,00  38,00 
AMILA Kettlebell Vinyl Cover 4Kg
44504
15,00  14,25 
AMILA Kettlebell Cast Iron Rubber Base 4Kg
44500
14,00  13,30 
AMILA Kettlebell Cast Iron Rubber Base 16Kg
44503
57,00  54,15 
AMILA Kettlebell Cast Iron Rubber Base 8Kg
44501
28,00  26,60 
AMILA Kettlebell Cast Iron Rubber Base 10Kg
44522
35,00  33,25 
AMILA Kettlebell Vinyl Cover 20Kg
44509
76,00  72,20 
AMILA Kettlebell Cast Iron Rubber Base 24Kg
44510
85,00  80,75 
AMILA Kettlebell Cast Iron Rubber Base 12Kg
44502
42,00  39,90 
AMILA Kettlebell Cast Iron Rubber Base 20Kg
44508
71,00  67,45 
AMILA Kettlebell Plastic Series 4Kg
84691
7,80  7,41 
AMILA Kettlebell Plastic Series 6Kg
84692
10,90  10,35 
AMILA Kettlebell Plastic Series 8Kg
84693
14,90  14,15 
KETTLEBELL RACK 140x55x63cm
A020
500,00 
AMILA Kettlebell Rubber Cover Cr Handle 4Kg
44495
23,80  22,61 
AMILA Kettlebell Cast Iron Rubber Base 6Kg
44521
22,00  20,90 
HOLLOW KETTLEBELL 28kg
KB28K
175,00 
SANDBELL 12Kg
650646
42,00 
SANDBELL 15Kg
650647
52,00 
KETTLEBELL CAST IRON 8Kg
60958100
45,00